2014/02/26

Tłusty czwartek: bułeczki prosto z pieca

Gotowi na tłusty czwartek ? Jak tradycja nakazuje tego dnia mamy się najeść tłusto i do syta. Podobno takie pojedyncze wyskoki żywieniowe nie są szkodliwe więc ja mam zamiar zjeść przynajmniej 2 pączki z lukrem i to takie z piekarni. Nie będę patrzeć czy zdrowe czy nie bo i tak na codzień takich nie jadam. Trzeba jakoś solidnie pożegnać ten przydługi nieco karnawał .
Mam jednak dla Was zdrowszą alternatywę pączków, coś w rodzaju słodkich bułeczek. Można  zrobić z mąki białej i dosypać otrębów. W zamian cukru użyć coś innego (np. stewie lub xylitol) i mamy całkiem fit bułeczki, które na pewną nam nie zaszkodzą i nie będzie po nich zgagi . Przepis zagarnęłam od Margarytki.
Serdecznie polecam Wam jej bloga, przepisy wszystkie się udają .
A to moje pączki/ bułki, jest ich sporo ale można przechowywać w zamrażalniku. Po wyjęciu jak świeże.
 Przepis jest TUTAJ.

A jak u Was z tłustym czwartkiem ? Zaszalejecie ?

2014/02/25

Naturalne odżywienie włosów z Born to bio

Witam, dziś  przyszła pora na recenzje, których ostatnio bardzo nie chce mi się pisać, jednak  wiem , że warto opisać każdy wartościowy produkt. Tym bardziej, że kosmetyki certyfikowane zasługują na szczególne względy,  niestety zbyt mało osób jeszcze je zna , a przynajmniej w naszym kraju, gdzie najpierw patrzy się na stan portfela, a dopiero potem na własne zdrowie, i to zazwyczaj, gdy to drugie zaczyna szwankować. Szkoda, że tak mało osób łączy problemy skórne np. trądzik , czy łupież ze stosowaniem Sls , parabenów i innych.

Niezmiernie miło mi przedstawić :
Born to bio REGENERUJĄCA I UŁATWIAJĄCA ROZCZESYWANIE ODŻYWKA DO WŁOSÓW
 z olejkiem monoii masłem shea

Na opakowaniu , informacja po polsku :
(zdjęcia można powiększyć)

2014/02/22

Ciasto bananowe (bez cukru)

Witam , dziś kolejny przepis z bananami . Po muffinkach doszłam do wniosku, że jednak były za słodkie i cukier był zbędny, banany same w sobie mają sporo naturalnej słodyczy. Zrobiłam ciasto bananowe bez grama cukru i jest  ono naprawdę słodkie . Dzielę się przepisem na gorąco, ciasto jeszcze paruje, gdy robiłam mu zdjęcie. 
 Zszokował mnie ten  wpis o szkodliwości cukru trzcinowego: TUTAJ . Po tym, co przeczytałam chyba nigdy już nie kupię tego produktu, naprawdę trafiają do mnie takie rzeczy. A ja w nieświadomości kupowałam ten cukier od jakiegoś pół roku! Myślałam, że tylko ten biały jest zły


Przepis na pyszne ciasto bananowe (bez cukru) :

2014/02/20

Kulinarnie: bananowe muffiny (bezglutenowe)

Hej , dziś mam dla Was mój wpis kulinarny, wszak moje zapędy w tym kierunku są coraz większe. Odkrywam różne prawdy na temat zdrowego żywienia. Zdaje sobie sprawę, że moja wiedza to wierzchołek góry lodowej, lecz  liczy się tak naprawdę każdy ślad pozostawiony w sieci. Zawsze ktoś przeczyta i może następna osoba zacznie zmierzać w  dobrym kierunku ?
Ostatnio coraz bardziej staram się ograniczać gluten, próbuje różne przepisy. Nie zawsze wszystko wychodzi, dlatego czasem trzeba trochę dorzucić mąki orkiszowej (zwłaszcza do chleba). Początkowo szukałam przepisów na danie bezglutenowe w internecie, ale nie wszystkie się sprawdziły, dlatego próbuje sama coś wymyślać. Muffiny z mąki kukurydzianej już były na blogu - klik . Przyznaje, że nadawały się do spożycia  pierwszego dnia , na drugi były już bardzo suche, takie niestety ma właściwości mąka kukurydziana i bezglutenowa .
 Dziś  przyszła pora na muffiny z mąki ryżowej, pół na pół z ziemniaczaną. Aby miały konkretny smak zrobiłam takie z bananami, wszystkie składniki dobrałam na oko sama i jak widać  mój przepis się sprawdził. Wyszły mięciutkie, z chrupiącym wierzchem, po prostu bajka. 


Przepis na Muffiny bananowe (bez glutenu) 

2014/02/18

Bez zachwytów: Szampon Organix cosmetix do włosów normalnych i przetłuszczających się

Tak bym mogła podsumować ten Szampon , skusiłam się na niego w przypływie fali na naturalne kosmetyki ( z których jak na razie nie mam zamiaru rezygnować) .  Dlaczego bez zachwytu ? Może dlatego, że spodziewałam się o wiele więcej a wypadło raczej poprawnie, przeciętnie, z małymi wadami. Po szczegóły jak zwykle zaproszę do dalszej części :

Organix Cosmetix, Organiczny Szampon do włosów normalnych i przetłuszczających się :

2014/02/17

Kosmetyki które mi nie służą

Podobno aby schudnąć trzeba m.in. oczyścić atmosferę wokół siebie. Powyrzucać zbędne produkty z lodówki, zużyte sprzęty z kuchni , brzydkie i nie leżące dobrze ubrania z szafy . Idąc tym torem dobrze jest od czasu do czasu (u mnie to średnio raz na 3 miesiące) powyrzucać kosmetyki, które nic nie wnoszą do naszej pielęgnacji, a nawet dają skutki uboczne.   Przewalanie ich z półki na półkę nie wiele daje i  o ile z szamponami, żelami da się jeszcze coś zrobić o tyle odżywki , kremy  czy pasta do zębów są bardziej kłopotliwe  ?  Dla jakich kosmetyków okazałam się bezlitosna i dziś trafią do kosza ? Jak zwykle poszło sporo drogeryjnych świństw .


2014/02/14

Moje Walentynki czyli dobra alternatywa

Dziś 14 luty! Czy ktoś zapomniał co do za święto do nas zawitało ? Chyba nie . Ja już w sobotę byłam  na obczajce w galerii handlowej, wybór taki że głowa mała. Poszperałam, pooglądałam i wyszłam z niczym .
No bo nie chciałam słodyczy, tego staram się unikać. Poliestrowe komplety bielizny zupełnie do mnie nie przemawiały. Tak samo jak i słodkie pomysłowe bukiety z cukierków, czy  bóg wie  z czego, chemii zapewne w tym było co nie miara . Co ja  więc pocznę z tym dniem, zupełnie zabrakło pomysłów...
Nie umiem chyba  świętować  tak doniosłego dnia ? 

2014/02/13

Nowości lutowe, wygrana w konkursie i współpracy ciąg dalszy

Dziś przychodzę z przyjemnym i lekkim postem o nowościach kosmetycznych. Mamy już prawie pół miesiąca więc pora pochwalić się  co wpadło ostatnio do koszyka a także o mojej wygranej w konkursie, dla mnie to radość podwójna bo dawno nic nie wygrałam. 


Zapraszam po szczegóły :

2014/02/10

walka o każdy cm, czas START

Witam, dziś przychodzę z aktualizacją długości włosów. Nadszedł ten przełomowy moment, aby przyznać się do błędów i powalczyć od nowa o długość. Chwila słabości a niestety teraz muszę się męczyć z tym czymś co mam na głowie .

Obecnie 19 cm , zapuszczanie czas START !

Trochę własnej motywacji , czyli do tego będę dążyć :

2014/02/08

Oszczędności kosmetyczne, kiedy się nie opłaca oszczędzać ?

Witam. Jakiś czas temu pisałam dosyć kontrowersyjny temat: w jaki sposób można oszczędzić na kosmetykach ? Dziś zupełnie odmienna strona medalu, bo jak wiadomo wszystko zależy od podejścia. Wiele osób może się nie zgadzać zarówno z tamtym tematem jak i z tym. W końcu punkt widzenia zależy od wielu czynników, m.in. stanu portfela (niestety wydatki kosmetyczne przeciętnej mieszkanki Pl mogą się znacznie różnić od wydatków chociażby rodowitej Francuzki, ale nie będę pisać o różnicach klasowych bez obaw). Ja miałam taki czas, że bardzo oszczędzałam na kosmetykach, z perspektywy czasu stwierdzam, że nie były to dobre decyzje. Lepiej zaoszczędzić na kolejnej parze beznadziejnych tanich butów niż na kosmetykach do twarzy, w końcu twarz trzeba szanować. To nasz potencjał i tylko od nas zależy czy wystarczy nam tani krem Nivea czy jednak to za mało. Wszystkie zaniedbania kosmetyczne w pielęgnacji twarzy niestety są widoczne dopiero po pewnym czasie (często po kilku latach).  Na czym jeszcze nie warto oszczędzać? Zebrałam wszystko w kilku punktach:

2014/02/05

Lutowa motywacja - fitness, ćwiczenia i nieco inne spojrzenie na sprawę

Temat ćwiczeń i sportu ostatnio na blogach bardzo popularny, w dnia na dzień zauważyłam jak wiele osób realizuje swoje postanowienia Noworoczne. Sklepy z butami i odzieżą sportową mają niezłe obroty. Zdrowa żywność świętuje swój triumf a Chodakowska rządzi na fb. A co ja z tego mam ? Dziś moje odmienne spojrzenie na  ćwiczenia, sport i dietę. Pisałam już coś podobnego jednak myślę, że warto nieco odświeżyć temat, wiele osób ćwiczy tylko dla utraty cm, u mnie ten fakt dawno poszedł w odstawkę (No właśnie kiedy to ja się mierzyłam ? Chyba trzeba skontrolować nieco efekty wizualne). Obecnie nadal ćwiczę w domu z programami z youtuba ale na wiosnę chce w końcu zacząć biegać. Jak to mówią - trzeba w końcu wyjść z domu...
źródło Google 


2014/02/03

kosmetyczni ulubieńcy stycznia

Nie wiem nawet jak to się stało ale mamy już luty! W styczniu postanowiłam skończyć z projektem denko a w zamian będę typować ulubieńców oraz buble danego miesiąca . Tym samym ograniczę nieco ten kosmetyczny chaos jaki panował wokół mnie . Oczywiście bardzo chętnie będę przeglądać Wasze denka, gdyż często można znaleźć prawdziwe perełki dla siebie. 
A oto moi ulubieńcy ze stycznia, wprawdzie większość do świeżaczki, niejako uporałam się z większością zapasów kosmetycznych i od tego miesiąca wchodzę z nową pielęgnacją, być może to będzie dobry początek dalszej drogi ?


Eco cosmetics, Krem na słońce faktor SPF 30, moje spostrzeżenia

Dziś moje wrażenia po 2 tygodniach stosowania kremu z filtrami mineralnymi Eco cosmetics SPF 30.  Nie ma sensu dłużej zwlekać z recenzją,  krem jest ciężki,  prawdopodobnie gdy zrobi się cieplej będę musiała odstawić i kupić inny lżejszy (którego nadal szukam).
Początkowo nawet myślałam, że nie dam rady go stosować z powodu mojego osobistego uprzedzenia do filtrów, większość powodowała zapychanie oraz wysyp nieprzyjaciół. Jednak od dłuższego czasu stosuje na noc kremy z kwasami i w końcu wzięłam się za ochronę przeciwsłoneczną. Nie ma co się łudzić, że słońca tam nie ma za chmurkami, dni coraz  dłuższe a nasłonecznienie będzie coraz mocniejsze.  Jestem po 30-tce a zmarszczki tylko czyhają aby się ujawnić. 


Zapraszam po szczegóły Eco cosmetics krem na słońce z faktorem 30 :