2013/10/26

ulubione śniadanie , part 2: kasza jaglana z owocami

Idąc za ciosem dziś kolejny wpis z cyklu zdrowa dieta . Jedno z moich ulubionych śniadań . Kasza jaglana na słodko , z owocami : bananem , orzechami   i   żurawiną . 


2013/10/22

dlaczego obcięłam, czy żałuję i co dalej ?

Wracam właśnie z cudownej przejażdżki rowerowej , z otwartym umysłem gotowym na nowy post.  Dawno nie pisałam nic o włosach, dziś będzie taka mała aktualizacja . Kiedy wszyscy wkoło zapuszczają włosy ja systematycznie od wiosny je obcinałam szukając strzyżenia, które wspomogło by skręt  i nieco ułatwiło utrzymanie fryzury.  Nie powiem, ale ostatnie obcięcia nie były udane i dopiero moja  fryzjerka uratowała nie fortunne cieniowanie i poprawiła kształt fryzury .  A  Poszło sporo z długości . 


Pewnie od razu padnie pytanie czemu tyle obcięłam ? Jeszcze rok temu miałam naprawdę długie włosy . Możecie je obejrzeć TUTAJ .  Z tamtej  perspektywy -  tęsknię za moimi włosami .
Obcięłam przede wszystkim dlatego, że bardzo wypadały, miałam też kilka  starych  pasemek od spodniej strony, których już chciałam się pozbyć a ciągłe ich maskowanie nie było wygodne ( bo farbowałam same te pasemka aby nie niszczyć pozostałych włosów ) . Obcięłam też bo moje włosy mi przeszkadzały, ale teraz widzę, że półdługie włosy nie są wcale wygodniejsze gdyby porównać je z długimi .
Krótsze fryzury podobają mi się bardzo ale chyba nie są dla mnie?  Po prostu lubię się z długimi i takie pasują do mojej twarzy .

Jeszcze trochę o problemach z włosami . Przez ostatnie 2 - 3 miesiące miałam ich sporo . Najpierw przesuszone włosy po lecie a także  problem z odpowiednią fryzura na upały . Następnie wypadanie, które zaczęło się we wrześniu . Na szczęście udało się znaleźć przyczynę: szalejące TSH oraz  podrażnienie i  łupież tłusty (prawdopodobnie przez drożdżaki).  Po odstawieniu delikatnego Emoluim, który wcale nie domywał mi skalpu i zaostrzał problemy (nie wspomnę o włosach, które po tym szamponie były jak sianko) na szczęście sytuacja jest już ustabilizowana . Wypada mniej włosów i skalp już nie swędzi . Obecnie myje Szamponem Pharmaceris H na łupież suchy . Jest to dobry szampon , po kilku myciach znacznie łagodzi łupież a mimo zawartego Sls nie robi krzywdy włosom .   O pozostałej pielęgnacji napiszę w osobnej notce .